Nos Estados Unidos, cerca de 750 mil pessoas tentam o suicídio por ano, 30 mil com sucesso.
Já está mais que provado: a
maioria dos casos de depressão não precisam ser tratados com
antidepressivos. Somente os mais severos respondem a tratamento químico,
mesmo assim de forma mínima. Qualquer placebo pode produzir melhores
resultados. No entanto, a medicação continua sendo amplamente usada,
apesar dos riscos que oferece. Nos Estados Unidos, 230 milhões de
prescrições são feitas por ano.
Antidepressivos multiplicam por 3 o risco de
diabetes. Causam alterações imunológicas. Duplicam os riscos de
violência e suicídio. Ampliam 4 vezes a incidência de derrames,
provavelmente por causar alterações sanguíneas. Aumentam a incidência de
parto prematuro e de bebês de baixo peso. Em mulheres que usam a
medicação há 32% a mais de casos de morte. Elas também sofrem mais
fraturas ósseas.
Pense bem, pois há outras maneiras de enfrentar a
fera. Aconselho técnicas de reequilíbrio emocional como yoga, meditação e
relaxamento, exercícios regulares e alimentação de qualidade – evite
açúcar e adote uma dieta que beneficie seu tipo metabólico. Inclua ômega
3 no seu dia-a-dia, importante nutriente para o equilíbrio das funções
cerebrais e na prevenção de estados depressivos.
FONTE: www.drrondo.com
* O TEXTO ENCONTRA-SE EM SEU FORMATO ORIGINAL. ERROS GRAMATICAIS E DISTORÇÕES SÃO DE RESPONSABILIDADE DO AUTOR.
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